entspannte nächte für deine familie
MIT LIEBE UND VERSTÄNDNIS
Liebe MaMa, lieber Papa,
schön, dass du hier bist!
Bist du gefrustet und erschöpft, weil dein Kind z. B. lange braucht, um einzuschlafen, nachts häufig aufwacht und überhaupt nur ein- bzw. weiterschlafen kann, wenn du es fütterst, stillst, trägst usw.? Fühlst du dich deshalb oft hilflos und ausgelaugt, während andere Kinder scheinbar problemlos schlafen?
Du bist nicht allein 🤎
Schlafherausforderungen sind in den ersten Lebensjahren ganz normal. Aber das bedeutet nicht, dass du sie einfach hinnehmen musst.
Als erfahrener Schlafcoach für Babys und Kleinkinder unterstütze ich dich mit individuell abgestimmten, sanften Methoden, die ohne Schreienlassen auskommen. Gemeinsam sorgen wir dafür, dass sich eure Schlafsituation für alle entspannt und du endlich wieder zu mehr Ruhe und Energie findest.
Lass uns gemeinsam eure Schlafthemen angehen, damit die Nächte erholsamer und eure Tage entspannter werden – sanft & geborgen.
Ich freue mich darauf, euch zu begleiten.
Partner, Presse & Co.
bekannt aus...



mein Angebot
für dich & dein Kind
Du gibst deinem Kind zu jeder Zeit die nötige Zuwendung und Liebe, die es braucht, um sich sicher und geborgen zu fühlen.
mit liebe & Verständnis
Mein Coaching-Konzept...
basiert darauf, die Bindung und das Urvertrauen zwischen deinem Kind und dir zu stärken, damit es sich zu jeder Zeit sicher und geborgen fühlt.
Wir werden herausfinden, was hinter dem Schlafverhalten deines Kindes steckt und Wege finden, mit denen ihr euch als Familie wohl fühlt. So wird es euch gelingen, neue positive Schlafgewohnheiten einzuführen und diese langfristig beizubehalten.
Und das Beste daran: dein Kind muss dabei NICHT auf deine Nähe verzichten und wird auch NICHT schreiend alleine gelassen. Ganz im Gegenteil: es lernt Schlafen als etwas Schönes und Entspanntes kennen – sanft & geborgen
Du bist Müde, Erschöpft...
und kämpfst mit diesen Herausforderungen










Testimonials
Was Kunden Sagen...
Gepostet auf L OTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Wir wurden mehrere Monate von Dina begleitet und es war so wertvoll. Wir konnten uns jederzeit bei Dina melden und haben uns immer gut aufgehoben gefühlt. Das Schlafthema wurde viel entspannter und wir wissen nicht was wir ohne Dinas Hilfe gemacht hätten! Danke dafür liebe Dina 🥰Gepostet auf Juliane STrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich habe mit Dina den ersten Kontakt im Rahmen eines Info-Elternabends in der Kinderkrippe gehabt. Der Abend war sehr informativ und ich konnte viele Vorgehensweisen und Hilfestellungen mitnehmen und diese umsetzen. Es hat jedem aus unserer Familie, allen voran natürlich unserem Kind, wahnsinnig viel geholfen und wir konnten in kurzer Zeit große Fortschritte machen. Die Impulse und Hinweise, genau die Bedürfnisse des Kindes herauszufiltern und dementsprechend zu handeln, waren Gold wert. Man lernt sein Kind dadurch noch besser kennen und intensiviert die Verbindung. Dina hatte auch im Nachhinein jederzeit ein offenes Ohr und man kann sich voller Vertrauen mit jeder Fragestellung an sie wenden. Vielen lieben Dank, liebe Dina!Gepostet auf Lena HertenbergerTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Wir dachten, dass es schwierig ist , bei unserem mittlerweile 3-jährigen Kind noch eine gute Schlafroutine zu finden. Dina hat uns aber Mut gemacht und tolle Wege gezeigt, die uns im Alltag die Schlafgewohnheiten wie Einschlafhilfe, Mittagsschlaf etc deutlich entspannter gemacht haben, sodass wir nach ein paar Wochen nun viel mehr Leichtigkeit im Alltag mit unserem Kind gefunden haben. Ich kann Dina‘s Arbeit definitiv an alle Eltern weiterempfehlen, die frustriert mit dem Schlaf ihres Kindes aber noch zögerlich sind, sich Hilfe zu holen! Vielen Dank Dina !Gepostet auf MartinaTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Wir können Dina jedem Empfehlen, der Problemchen oder Probleme bei der Schlafthematik mit seiner/m Kleinen hat. Dina nimmt sich sehr viel Zeit, hört zu und gibt umfassende Tipps und Hilfestellungen. Dina hat uns einige Infos zum Kleinkindschlaf bzw. Wachzeit "geliefert", die für uns total neu waren und uns wirklich sehr weiter geholfen haben. Sie geht super gut auf die individuelle Situation ein und bietet kein "Pauschalprogramm". Außerdem fanden/finden wir auch die bereitgestellten Workbooks super hilfreich! Fazit: wir sind sehr zufrieden - empfehlen Dina uneingeschränkt weiter und würden jederzeit wieder diesen "Invest" in das Coaching machen.Gepostet auf Heidi EgleTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Absolute Empfehlung! Es ist mind-blowing was wir mit Dinas Hilfe in nur einer Woche verändern konnten. Unsere Nächte sind komplett ruhig geworden, ganz ohne dass wir unserem Kleinen etwas wegnehmen mussten. Vielen Dank!Gepostet auf Kim Maier-JohnsonTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Es ist zwar schon eine Weile her, aber ich möchte dennoch noch eine Bewertung hinterlassen :-) Dina hat uns in einer wirklich verzweifelten Situation sehr weitergeholfen. Sie hat uns eng begleitet und uns zahlreiche hilfreiche Tipps und Ansatzpunkte aufgezeigt. Wir haben relativ schnell große Erfolge erzielt. Zuvor hat unser Kleiner (damals 6 Monate alt) sich ungefähr alle 15 - 30 Minuten jede Macht gemeldet, sehr schlecht in den Schlaf gefunden, keinen Schlafrhythmus. Mithilfe von Dina sind wir recht schnell zu einem vernünftigen Tag-/Nachtschlafrhythmus gekommen und haben so große Fortschritte erzielt, dass unser Kleiner dann ab 10 Monaten in seinem eigenen Zimmer wunderbar geschlafen hat und bis heute gut schläft :-)Gepostet auf Stefan PhantastischTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Wir sind unendlich dankbar für die Unterstützung durch Dina. Dank ihrer einfühlsamen und professionellen Begleitung schläft unser Baby endlich besser – und wir auch! Sie hat uns nicht nur geholfen, die Schlafsituation nachhaltig zu verbessern, sondern uns als Paar wieder mehr Lebensqualität und Energie geschenkt. Klare Empfehlung für alle Eltern, die sich Hilfe wünschen!Gepostet auf Pascal RichterTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Wir können Dina nur jedem weiterempfehlen! Sie hat uns so super geholfen & mit ihr liebevoll geduldigen Art immer wieder neuen Mut gemacht . Ganz tolles Coaching von dem einfach jeder profitiert, Kind & Eltern. Es wurde immer auf die Bedürfnisse aller Seiten eingegangen, nie etwas erzwungen womit man sich unwohl gefühlt hätte. Dina hatte auf jede Frage immer super hilfreiche Antworten & auch tausend Fragen wurden nie zu viel :) Hätten nie gedacht dass sich unser Schlafproblem, welches für uns unlösbar schien, in kurzer Zeit so positiv verändern kann. Wir hatten alle dabei noch so viel Spaß! Können Dina von ganzem Herzen weiterempfehlen! Es hat sich für uns in jeder Hinsicht gelohnt und wir würden ihre Hilfe jederzeit wieder in Anspruch nehmen. Tolles & außerordentlich kompetentes Coaching mit einer sehr freundlichen & einfühlsamen Mentorin. Wir sind sehr sehr dankbar für die tolle Zusammenarbeit und Hilfe! Dina - nochmal herzlichen Dank!!!Gepostet auf Nicolai BachtelerTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Wir haben uns von Beginn an super wohl & verstanden gefühlt im Kontakt mit Dina & ihrer ruhigen/herzlichen Art. Sie ist auf uns eingegangen & hat alle Themen die uns auf dem Herzen lagen individuell besprochen & begleitet. Wir konnten uns zu jeder Zeit bei ihr melden, auch bei kurzen Fragen. So hat sich unser Schlaf auch wieder sehr zum positiven verändert 👍🏻 Wir sind ihr sehr dankbar 🥰 und können Sie nur wärmstens weiterempfehlen🙏Gepostet auf Melanie HerbingerTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Wir sind unglaublich dankbar für Dinas Hilfe! Unser Sohn, der mit 6 Monaten vorher immer 1,5 Stunden gebraucht hat, um einzuschlafen, hat sich nach nur einem Tag drastisch verbessert. Zuvor musste er immer getragen werden oder schlief nur in der Trage oder auf dem Arm ein. Jetzt schläft er in seinem Bett ein, nachdem er seine Flasche bekommen hat, und das in weniger als 10 Minuten! Der gesamte Einschlafprozess hat sich so positiv verändert, und wir sind so froh, dass wir den Schritt gewagt haben. Während des gesamten Coaching-Prozesses haben wir einen individuell auf uns abgestimmten Plan erhalten, der immer wieder angepasst wurde, nachdem wir das Schlafprotokoll geführt haben. Dina hat sich immer die Mühe gemacht, alles auszuwerten und neue Schritte einzuleiten, um den Prozess weiter zu optimieren. Es war wirklich eine super Betreuung und Unterstützung in dieser ganzen Zeit. Anfangs waren wir uns unsicher, ob uns überhaupt jemand helfen kann, aber Dina hat uns gezeigt, dass es doch eine Lösung gibt. Wir sind einfach nur dankbar und freuen uns, dass wir endlich entspanntere Schlafenszeiten haben!Verifiziert von: TrustindexDas verifizierte Trustindex-Abzeichen ist das universelle Symbol des Vertrauens. Nur die besten Unternehmen können das verifizierte Abzeichen erhalten, die eine Bewertungsnote über 4.5 haben, basierend auf Kundenbewertungen der letzten 12 Monate. Mehr erfahren
